最近仕事終わりが遅く、
平日の子供との関わりが少なくなっているようで、
ちと寂しい。。。
なので今はまっている塩昆布をご紹介！
CMでやっている「塩こんぶ部長」を
買いたいのだが、近所のスーパーには置いておらず、
ふじっ子の塩こんぶを愛用♪
まずは、「塩こんぶ部長」のCMでやっている、
きゅうりのおひたしにチャレンジ！！
我が家では、ゆうのプロテインシェーカーに
きゅうりと、塩こんぶを入れて
シェイク！！
きゅうりと昆布の漬物完成★
好き嫌いの多い長女（３歳）も食べれちゃう！！
次にチャレンジは塩こんぶとキャベツ、ツナのパスタ♪
【レシピ】２人前
塩こんぶ ３０ｇ
キャベツ １／４（好みで）
ツナ １缶（７０ｇ程度）
パスタ
オリーブオイル
にんにく １片
まずはパスタをゆでる（水１Lに対して塩１０ｇを目安に）
我が家はパスタ２５０ｇに水２．５L、塩２５ｇでやってます♪
↓
ゆで汁を１／４カップ程度取っておく。
↓
フライパンにオリーブオイル（我が家はかなり多めに使用）と
みじん切りにしたにんにくを弱火でいためる。（にんにくが焦げないように）
↓
ざく切りにしたキャベツを加え、キャベツに火が通る程度炒める。
（今回はキャベツは茹でない）
↓
塩こんぶ投入！！
キャベツとからめる。
↓
パスタの茹で汁をフライパンに具が浸るくらい入れ、
一煮立ちさせる。
↓
茹で上がったパスタとツナをフライパンに入れ、
絡めて完成★
こんな感じです↓
盛り付け方とがガサツな男料理♪
味は保証します！！
イクメンパパ子育てがんばってるかな？？
子育て応援をしてくださる方ポチッと評価お願いします★
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
